psycology

/psycology

לא תגנוב

By |אפריל 2nd, 2016|psycology, לא תגנוב, פסיכולוגיה|

כולנו מכירים את הדיבר השמיני, "לא תגנוב", רובנו חיים על פיו, גם במובן הפשוט ביותר של לא לצאת מחנות עם סחורה שלא שילמנו עליה, וגם במובן של התנהלות כלכלית הוגנת כמו תמחור שעת טיפול במחיר הוגן. רובנו נזהרים מאד שלא לגנוב מאחרים, וכש"גונבים" מאתנו אנחנו מרגישים פראיירים ובדרך כלל מקללים את מי שלקח מאתנו, אם [...]

לא תגנוב II

By |אפריל 2nd, 2016|psycology, לא תגנוב, פסיכולוגיה|

אז מה עושים? איך אנו שומרים על עצמנו לא "לגנוב" ושלא "יגנבו" מאתנו? בעבודה שלי עם מטופלים, כאשר אנו מתעסקים בקשיים בזוגיות, בהורות, או בכל מערכת יחסים אחרת, אני שמה דגש על בניית יחסים בהם יש תשומת לב על "לא לגנוב" אחד מהשני. הכוונה היא כמה שפחות לקחת כוחות אחד מהשני, ובעיקר, לא לפגוע בהתפתחות [...]

לא תגנוב III

By |אפריל 1st, 2016|psycology, לא תגנוב, פסיכולוגיה|

אז איפה עוד ניתן להימנע מ"גנבות" ב"שוק המשאבים הנפשיים"? אחת הדרכים היעילות ביותר "לקחת" ממישהו כוח, היא "להקטין" ולהשפיל אותו. מגיל צעיר שמענו את עצמינו ו/או את חברינו "יורדים" אחד על השני ובכך "מורידים" אחד את השני למטה למטה, לפעמים עמוק לתוך בור באדמה. זו תמיד חוויה קשה ומחלישה וקשה לצאת מהבור. אז איך בכל [...]

אופן הטיפול

By |ינואר 1st, 2016|psycology, Uncategorized, מאמרים נוספים, פסיכולוגיה|

מטופלים מגיעים אלי עם בעיות שונות, רבים מגיעים בעת משבר, עם קשיים בזוגיות, בהורות או בתחום עיסוקם. חלקם פונים אלי בעקבות סימפטומים נפשיים ופיזיים, כאבים ומחלות בעלות מרכיב פסיכוסומאטי. לעיתים קרובות הם סובלים מסימפטומים של חרדה: פחדים ספציפיים, התקפי חרדה, חרדה חברתית, ודריכות כללית, ו/או דיכאון: חוסר כוחות, אובדן היכולת ליהנות ותחושת ייאוש כללית. גם [...]